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Apoyo psicológico frente al Covid-19: La voz al otro lado del teléfono

Un gabinete formado por doce psicólogos de SAMU, principalmente de la clínica de salud mental SAMU Wellness, y de consultas privadas, todos ellos especializados en Psicología Clínica, ofrecen apoyo psicológico a pacientes y familiares del Hotel Alcora (Sevilla) y la Residencia de Tiempo Libre El Burgo de la Línea de la Concepción (Cádiz). Estos profesionales también asisten a trabajadores de SAMU que intervienen en el traslado de pacientes en Madrid o en alguno de los centros medicalizados mencionados anteriormente. Desde que se puso en marcha este servicio a finales de marzo, se han realizado más de 400 intervenciones psicológicas.

“El proyecto nació tras observar la magnitud creciente de los casos y las medidas de confinamiento tomadas para su prevención. Pensamos en las consecuencias psicológicas que podría sufrir la sociedad y cómo podríamos ayudar desde nuestra experiencia. Al mismo tiempo, se estaban gestando dos proyectos sanitarios dentro de SAMU: la apertura del Hotel Alcora como centro medicalizado de recepción de pacientes positivos derivados de residencias de ancianos, y el traslado de personas mayores de la residencia de Alcalá del Valle hasta la Residencia de Tiempo Libre El Burgo, en La Línea de la Concepción”, explica Roberto Alconada Padilla, psicólogo de SAMU Wellness y coordinador de este proyecto.

El trabajo de estos psicólogos se basa principalmente en gestionar la angustia de los familiares de los pacientes ingresados, ofrecerles información sobre su traslado y estado de salud, contener las respuestas emocionales a la situación de crisis que se presenta por tener a un familiar positivo en Covid-19 y ofrecerles herramientas para afrontar la situación cuando la persona se ve desbordada. Todo ello, de forma telemática.

“Otro trabajo ha sido el de gestionar la angustia de los propios usuarios ingresados. Muchos de ellos han presentado sintomatología ansioso-depresiva, crisis de angustia y desorientación”, continúa Roberto Alconada.

También se ofrece apoyo y tratamiento psicológico a los profesionales sanitarios, piezas claves en este proceso. “Estar lejos de la familia, o exponerse a situaciones de riesgo y de desgaste por los equipos de protección individual utilizados durante la jornada laboral pueden llevar a un desbordamiento de la situación que puede desencadenar en síntomas postraumáticos”, señala.

Las intervenciones se realizan de forma telefónica o por videollamada. Dependiendo del caso, se hacen sesiones diarias, semanales o quincenales.

“Lo más duro son las situaciones de duelo tras el fallecimiento de un familiar. Los familiares no pueden despedirse en condiciones de su ser querido. En el mejor de los casos podrán despedirse del difunto una vez acabe la crisis, fecha que nadie conoce. Por esta razón, en los centros gestionados por SAMU, la realización de videollamadas es algo primordial y de vital importancia”, destaca el psicólogo. “Estar lejos de un familiar contagiado resulta una situación vital estresante, más aún si la persona está en fase terminal. Para la familia es muy importante estar ‘presente’ aún en la distancia. Poder acompañar a su padre o madre en sus últimos días permite que la situación posterior de duelo sea más fácil de llevar”.

“También estamos tratando duelos de familias a las que no se les ha permitido despedirse de su ser querido en otros hospitales de España. Nos estamos encontrando familias muy desbordadas, situaciones que pueden desencadenar en duelos complejos por la mala gestión del fallecimiento. Nuestro gabinete de psicología acompaña a la familia antes, durante y después del fallecimiento”, continua Roberto Alconada.

El psicólogo de SAMU Wellness destaca que a la sociedad no se le ha preparado para esta pandemia y que cada persona tiene que utilizar sus propios recursos para hacer frente a esta situación. “Si contamos con herramientas útiles saldremos airosos de esta crisis, pero si las herramientas con las que contamos (o la situación en la que nos encontramos) no son las mejores, contar con un equipo de psicología que pueda ayudarnos a adquirir estrategias de afrontamiento más adaptativas es algo muy beneficioso. Saber que al otro lado del teléfono hay una persona que te escucha, entiende por lo que estás pasando y te ofrece técnicas para gestionar la situación hace que la situación de crisis se lleve de una forma más saludable y con el menor impacto emocional posible”.

Samu Wellness asiste al I Congreso Internacional de Mindfulness

Durante la pasada semana, parte del equipo de Samu Wellness acudió al I Congreso Internacional de Mindfulness, Compasión y Psicoterapia y sus aplicaciones en diferentes conceptos. Nuestra psicóloga, Dulce Nombre Franco, fue la encargada de representar a la clínica durante los cuatro días que duró el congreso.Las sesiones se desarrollaron desde el miércoles hasta el sábado.

En ellas, profesionales como Natalia S. Ramos, profesora de la Facultad de Psicología de Málaga y presidenta del Congreso, Fabrizio Didonna, del Instituto Italiano para el mindfulness, Marta Alonso, presidenta de la Junta Directiva de AEMIND (Asociación Española de Mindfulness)  y Ronald D. Siegel, profesor de la Escuela médica de Harvard. De forma más señalada, cabe destacar que  contó con la participación de  Vicente Simón, pionero en España en traer esta práctica integrativa de Jon Kabat-Zinn, padre del Mindfulness. Simón es médico, psiquiatra y catedrático de Psicobiología, un profesional que lleva más de 25 años estudiando la conciencia y la meditación.

La atención plena, los mecanismos básicos de cambio en el trastorno obsesivo compulsivo o la importancia del equilibrio entre los sistemas principales han sido algunos de los temas tratados en las distintas conferencias. El objetivo es estudiar las aplicaciones del mindfulness en el campo de la Psicoterapia así como en otros campos de la salud y la educación, de cara a crear conciencia. Y además,  pretende visitar otras ciudades españolas. “Actualmente existe mucho trabajo científico que intenta evitar el populismo que se ha creado a través de Mindfulness” afirma Dulce Nombre, psicóloga de Samu Wellness, “la teoría Mindfulness se encuentra amparada ahora mismo entre el paraguas de la práctica terapéutica, la espiritualidad y la cultura popular. Mediante estos estudios científicos, intenta apartarse de estos populismos y busca que el ser humano sea más humano e intenta potenciar que pueda conectar con sí mismo.

Actualmente, el Mindfulness se explica desde la psicología científica y la psicobiología, y es un movimiento de la psicología que ha occidentalizado la meditación budista. En nuestro proceso de adaptación en la evolución, ha habido algunas pautas que se han vuelto disfuncionales: algo tan biológico como el dolor experimentado de forma orgánica se ha convertido en algo desadaptativo como el sufrimiento. Hay estudios y evidencias científicas que han demostrado que el sistema límbico y el hipotálamo son los responsables de las emociones y que el Mindfulness desarrolla una evolución, un aumento, del lóbulo frontal mejorando nuestras funciones ejecutivas. Mediante la meditación se crea una mejora de la red atencional, esto mejora la capacidad de atención, calidad de vida, los marcadores biológicos…

En palabras de Dulce: “Existe un vanganbudeo de nuestros pensamientos que tenemos sistematizado, y que con la práctica de Mindfulness, atención correcta, sin juzgar, podremos comprender y ejercer el cambio, podremos ver cual es nuestro objetivo. La mente funciona como un mar, como un pantano, si removemos el agua no vemos de forma clara, estaría todo perturbado y difuso, solo con las aguas calmas y claras podremos ver nuestro cual es objetivo real. Las emociones perturbadoras no nos dejan permanecer conscientes en el aquí y el ahora. La revolución de este enfoque terapéutico nuevo es que lo problemático no es la experiencia vivida, sino la emoción de esa experiencia, la importancia en cómo nosotros lo gestionamos”.

“El Congreso es una iniciativa de la Facultad de Psicología de la UMA y de la Asociación Española de mindfulnees y Compasión (AEMIND) a las que se suman el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental (COPAO), la Sociedad Española para el Avance de la Psicología Clínica y de la Salud (SEPCyS) y la Escuela Española de Psicoterapia (EEP)” afirma la Universidad de Málaga.  Por ese motivo, estuvo presidido por María Rosa Esteve Zarazaga,   decana de la Facultad de Psicología de Málaga y  la conferencia inaugural corrió a cargo de Rebecca Cranne, de la Universidad de Bangor .

Estado de conciencia, Mindfulness, emociones… un conjunto de experiencias compartidas que ayudan a mejorar la calidad de nuestros servicios, porque apostamos por una Vida Wellness.